ソフトフィルターブラックミスト(BLACKMIST)No.1の紹介です。ソフトな印象にするこのフィルターはレトロやシネマライクな写真が撮りたい人におすすめです。...

約１年ぶりに美容院でパーマをかけました。 みなさん想像だにしないでしょうが、このパーマへの道のりはなかなかに厳しいものでした。 というのもパーマをするかしないかは、通っている美容院のカリスマと呼ぶべきスタイリストさん次第であったから。 次第というのは半分くらい勘違いかもしれませんが、毎回違った髪型に...

ケーキの切れない非行少年たちという本の紹介です。どうして非行に走ってしまうのか、認知の問題を通して解決に取り組む著書について説明しています。...

小さい頃の習慣か、本能か、それとも本の影響か最近血眼になって取り組んでいる早寝早起き。 やりたいことは朝起きてからすると良いだとか、ホルモン的な観点からすると１１時には寝ると良いだとか早寝早起きの効果に悪いものはないが結局のところ日が登るのを肌で感じられるのが気に入っています。 早起きしなきゃいけな...

今回紹介する精神科医が教える読んだら忘れない読書術は、読書を初める方に読むべき本としておすすめするベストセラー本です。本を読むことの利点や読書術を紹介しています。...

体調崩して早退する時に知るのは、今日が晴れだったと言うこと。 こんなに天気がいいのにそれも知らずに淡々とこなす仕事に大きな価値があるかと言われれば甚だ疑問に感じてしまいます。 こんな時間に帰れたんだから散歩に出てしまいたくもなりますが、それは身体も世間体も許してくれないようです。 お家で食べる弁当は...

春になったのでジムで筋トレをすることにしました。 長続きさせたいので、嫌気がさしたら帰ることにしています。 だいたい３０分で撤退。 でも次の日筋肉痛がないと負荷が弱かったと少し後悔します。 貧弱なので前の人が使ったウェイトがそのままだと少し負い目を感じます。 なかやまきんに君はそれをマッチョの形跡と...

新年度が始まり急に慌ただしい日が続く今日この頃ですが皆様どうお過ごしでしょうか。 昔は休日に予定がないとそわそわしていましたが、近頃はそんな日が来るのを待ち侘びています。 やることのない晴れの日。 今日は素晴らしい日と言えるでしょう。 何もすることがないのでエアプランツを干しました。 チランジア　ウ...

2月に多肉植物の寄せ植えを作ってから２ヶ月足らず。 徒長させてしまったり失敗も少なくないですが、成功ばかりでないゆえか植物にずぶずぶのめり込んでしまいました。 最近は多肉植物の種類にも詳しくなり、葉植えした子株が育つのを見守るのも楽しくて仕方ない。 そんなわけで新しく買うことにしました。 手前の赤が...

写欲とはコッテリ大盛りラーメンが食べたくなるような衝動に良く似ています。 後先も考えず、絶対に今日じゃないとダメ。 今日もそれは颯爽とやってきます。 『桜』、『マジックアワー』。 この２つの単語が浮かんだのは日没30分前。 カメラをもって山を登ります。走って。 普通に間に合いませんでした。 そんなも...